Sensibilisation EPG® pour les managers

Cette formation « Éducation Posturale Globale® » a pour ambition d’accompagner les collaborateurs dans une meilleure connaissance et utilisation de leur corps, afin de prévenir durablement les troubles musculosquelettiques (TMS) et d’améliorer le bien-être au travail.

Alternant apports théoriques et pratiques, elle sensibilise aux bonnes postures, à la biomécanique corporelle et aux techniques de prévention des douleurs. Les participants découvrent comment intégrer des routines simples (échauffements, étirements, relaxation, hygiène de vie) pour préserver leur santé au quotidien. La formation inclut également un module spécifique sur le port de charges sécurisées et l’adoption de gestes protecteurs. Un suivi individuel et collectif, ainsi qu’un retour d’expérience, permettent d’ancrer durablement les acquis.

L’approche EPG contribue ainsi à améliorer la performance, tout en favorisant une culture de prévention et de responsabilité partagée dans l’entreprise.

Descriptif de la formation

Public / Prérequis :

Dirigeants et cadres de direction, Managers, Membres du CODIR… Aucun prérequis.

Objectifs pédagogiques :

Comprendre les mécanismes corporels et risques TMS
Adopter des postures adaptées
Pratiquer échauffements, étirements et récupération
Développer une hygiène de vie favorable

Compétences visées :

Identifier les causes des TMS
Appliquer gestes et postures protecteurs
Intégrer prévention et hygiène de vie
Être acteur de sa santé et de sa performance

Programme :

Introduction aux TMS
Biomécanique corporelle
Échauffements et réveil musculaire
Gestes sécurisés et port de charges
Étirements, relaxation, hygiène de vie

Méthodes pédagogiques :

Apports théoriques, démonstrations pratiques, accompagnement sur postes, ateliers d’échauffement.

Évaluation :

Observation pratique, auto-évaluation et retour d’expérience à 3 mois.

Durée & Modalités :

1 jour + 1heure d’entretien individuel + retour d’expérience en Présentiel, ou 1h30 en Distanciel dont 1 heure d’accompagnement individuel en Visio

Mentions Qualiopi :

✔ Organisme certifié Qualiopi au titre de la catégorie Actions de formation.
✔ Formation accessible aux personnes en situation de handicap : pour toute demande d’adaptation, merci de nous contacter.
✔ Les tarifs et conditions financières sont précisés dans le devis transmis au client.
✔ Délais d’accès inférieur à 45 jours

Démarche d’évaluation des formations

Conformément à la certification QUALIOPI, la satisfaction et les acquis des apprenants sont évalués à l’issue de chaque formation par un questionnaire de satisfaction et un quiz de validation des acquis.

📊 Résultats 2025 (moyenne annuelle)